老人摔倒是大事，這些細(xì)節(jié)要特別小心！

跌倒可以發(fā)生在任何年齡，但在老年人中更常見。在中國，跌倒是65歲以上老年人傷害死亡的第一位原因。年齡越大，受傷或死亡的風(fēng)險(xiǎn)就越高。跌倒最大的影響是造成骨折，主要發(fā)生在髖關(guān)節(jié)、脊柱和手腕。尤其是股骨頸骨折，對于老年人來說，會導(dǎo)致長期臥床不起，生活質(zhì)量下降，引起多種并發(fā)癥，最后死于多器官功能衰竭。

日常生活中如何預(yù)防跌倒？

日常生活中，老年人最容易發(fā)生跌倒、骨折事故的地方就是家里。兒童和看護(hù)者應(yīng)檢查家庭環(huán)境，以減少隱患。

告別擺放地毯和植物

未完工的地毯和卷起的藤蔓很容易絆倒老人。

此外，兒童應(yīng)定期檢查老人經(jīng)常行走的地方是否有散落的電線等障礙物，及時(shí)排除隱患，確保室內(nèi)裝修有序進(jìn)行。

盡量不要設(shè)置門檻

對于需要使用輪椅、視力不好、腿腳不能活動的老年人來說，門檻會給他們的生活帶來不便，甚至成為絆倒老年人的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

最好不要給家里的老人設(shè)門檻。如果家里有樓梯，最好安裝防滑板。

在過道和浴室安裝老人助力扶手

過道內(nèi)可適當(dāng)安裝扶手，方便老人在室內(nèi)活動，淋浴間、壁櫥旁可安裝扶手，防止老人因地面滑動而摔倒。

使用羊毛或棉花等防滑材料制成的床上用品

老年人最好不要使用絲緞等光滑材質(zhì)的被子和床單，以免上下床時(shí)不小心踩上滑倒。取而代之的是，它們可以用防滑的羊毛或棉床上用品來代替。

夜燈的室內(nèi)安裝

老年人睡覺時(shí)最好關(guān)掉床頭燈，在臥室的角落和通往衛(wèi)生間的走廊上放一盞小夜燈，方便晚上起床。